요가를 접하기 전, 저는 과거에 얽매이고 미래를 두려워하는 사람이었습니다. 하지만 요가를 시작하면서 나의 몸을 느끼고, 알아 가며, 스스로의 삶 또한 관조적으로 바라볼 수 있게 되었습니다.

나를 사랑하는 마음이 생기고 오늘의 삶과 지금 이 순간의 소중함을 자각하게 되었습니다. 매트 위에서의 나와, 일상에서의 나 자신이 연결되어 있음을 전 알고 있습니다. 그래서 오늘도 매트 위에 섭니다. 옴 샨티히-

요가를 접하기 전, 저는 과거에 얽매이고 미래를 두려워하는 사람이었습니다. 하지만 요가를 시작하면서 나의 몸을 느끼고, 알아 가며, 스스로의 삶 또한 관조적으로 바라볼 수 있게 되었습니다.

나를 사랑하는 마음이 생기고 오늘의 삶과 지금 이 순간의 소중함을 자각하게 되었습니다.

매트 위에서의 나와, 일상에서의 나 자신이 연결되어 있음을 전 알고 있습니다. 그래서 오늘도 매트 위에 섭니다. 옴 샨티히-